Gestalt- & Integrative Therapie · Barcelona
Ich begleite dich auf deinem Weg der Selbsterkenntnis und der Wiederverbindung mit deinem Wesen.
Aghatta Ortigosa · Gestalt- & Integrative Therapeutin in Barcelona — persönlich und online
“Wir sind nicht verantwortlich für die Welt, die unseren Geist geformt hat, aber wir sind verantwortlich für die Welt, die wir mit ihm erschaffen.”— Gábor Maté
Willkommen
Ich bin integrative Therapeutin und begleite Menschen in ihren Prozessen der Selbsterkenntnis, Transformation und des „Gewahrwerdens“, indem ich verschiedene Ansätze integriere — mit der Gestalttherapie als Hauptgrundlage meiner Arbeit.
Ich glaube, dass der Weg zu einem authentischeren, ausgeglicheneren und erfüllteren Leben aus Selbstbewusstsein, Selbstverantwortung und Akzeptanz entsteht. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine inneren Ressourcen zu erkennen und so bewusstere Entscheidungen sowie tiefe, dauerhafte Veränderungen zu fördern.
Es wird mir eine Freude sein, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Angebote
Präsenz und Gleichgewicht
Übungen, die uns lehren, langsamer zu werden, tief zu atmen und nach innen zu schauen. Indem wir auf unseren Atem und unsere Gefühle achten, lernen wir, uns liebevoller zuzuhören, stärken die Verbindung zu uns selbst und finden mehr Gleichgewicht im Leben.
Das interessiert mich
Humanistischer Ansatz
Ein humanistischer Ansatz, der uns hilft, die Gegenwart mit größerem Bewusstsein für unsere Gefühle, Gedanken und Handlungen zu leben. Wir lernen, uns ehrlich und liebevoll zu betrachten, und entdecken neue Wege, leichter, wahrhaftiger und uns selbst treuer zu leben.
Das interessiert michSo funktioniert's
Vier Schritte bis zu deiner ersten Sitzung.
Schreib eine Nachricht über WhatsApp oder das Formular. Unverbindlich.
Ein 20-minütiges Gespräch, um uns kennenzulernen und zu verstehen, was du suchst.
Sitzungen von 60 Minuten, online weltweit oder persönlich in Barcelona.
Wir gehen gemeinsam, in deinem Tempo, hin zu tiefer und dauerhafter Veränderung.
Kontakt
Mach heute den ersten Schritt. Fülle das Formular aus oder schreib mir direkt auf WhatsApp — ich antworte persönlich.
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