Gestalt- & Integratieve Therapie · Barcelona
Ik begeleid je in je proces van zelfontdekking en herverbinding met je essentie.
Aghatta Ortigosa · Gestalt- & Integratief Therapeut in Barcelona — persoonlijk en online
“Wij zijn niet verantwoordelijk voor de wereld die onze geest heeft gevormd, maar wél voor de wereld die we ermee opbouwen.”— Gábor Maté
Welkom
Ik ben integratief therapeut en begeleid mensen in hun processen van zelfontdekking, transformatie en “bewustwording”, waarbij ik verschillende benaderingen integreer — met Gestalttherapie als de belangrijkste basis van mijn werk.
Ik geloof dat de weg naar een authentieker, evenwichtiger en voller leven wordt opgebouwd vanuit zelfbewustzijn, zelfverantwoordelijkheid en acceptatie. Mijn doel is je te helpen je innerlijke hulpbronnen te herkennen, zodat je bewustere keuzes maakt en diepe, blijvende verandering ervaart.
Het is me een genoegen je in dit proces te begeleiden.
Diensten
Aanwezigheid en balans
Oefeningen die ons leren te vertragen, diep adem te halen en naar binnen te kijken. Door aandacht te geven aan onze ademhaling en aan wat we voelen, leren we met meer zachtheid naar onszelf te luisteren, versterken we de verbinding met onszelf en vinden we meer balans om te leven.
Ik heb interesse
Humanistische benadering
Een humanistische benadering die ons helpt het heden te leven met meer bewustzijn van onze emoties, gedachten en daden. We leren met eerlijkheid en zachtheid naar onszelf te kijken en ontdekken nieuwe manieren om lichter, waarachtiger en trouwer aan onszelf te leven.
Ik heb interesseHoe het werkt
Vier stappen tot je eerste sessie.
Stuur een bericht via WhatsApp of het formulier. Vrijblijvend.
Een gesprek van 20 minuten om kennis te maken en te begrijpen wat je zoekt.
Sessies van 60 minuten, online wereldwijd of persoonlijk in Barcelona.
We lopen samen, in jouw tempo, naar diepe en blijvende verandering.
Contact
Zet vandaag de eerste stap. Vul het formulier in of stuur me een bericht via WhatsApp — ik antwoord persoonlijk.
Laten we verbinden